感冒了怎么办日常生活中如何预防感冒11.风寒感冒很多人认为风寒感冒会经常发生在秋冬季节，而忽略春季，春天时期空气还是比较干燥，早晚温差比较大，空气中寒气还未褪去，此时若寒气与邪风同时侵入，就会引起，下面是小编为大家整理的感冒了怎么办,日常生活中如何预防感冒（范例推荐）,供大家参考。
感冒了怎么办 日常生活中如何预防感冒1
1.风寒感冒
很多人认为风寒感冒会经常发生在秋冬季节，而忽略春季，春天时期空气还是比较干燥，早晚温差比较大，空气中寒气还未褪去，此时若寒气与邪风同时侵入，就会引起，风寒感冒之证，其实早在《内经》中，已经认识到感冒主要是外感风邪所致，而汉代的《伤寒论》已经论述了寒邪所致感冒的诊治方法，在《素问·骨空论》中将其症状描述为：“风从外人，令人振寒，汗出，头痛，身重，恶寒。”意思就是说，风寒所致感冒的人，会感觉很怕冷，头痛无汗，全身筋骨酸痛，除此之外，还会有舌苔薄白等症状，治疗原则以辛湿解表、宣肺散寒为主。
2. 风热感冒
说道风热感冒，可能我们还不能完全理解，那么很所人都有在夏天感冒的经历，风热感冒就是常发于夏季的感冒，现在春季已经接近尾声，即将迎来夏季，有的地方气温偏高，已经提前进入了夏季的感觉，其实其他三季空气中都是寒气较重，而夏季因为较热，很对人贪图凉爽，反而易受到凉气的侵入，在经邪风吹袭，就会很容易引起风热感冒，在隋朝的《诸病源候论·风热候》中指出;“风热之气，先从皮毛人于肺也。……其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出，……有青黄脓涕”，这时候的中医就已经认识到风热病邪可引起感冒，并且较准确地描述了其临床表现，其主要症状为打寒战、发高烧、咽喉疼痛、头痛，昏昏欲睡、以及舌苔薄黄，尿液也偏黄，治疗应该选择具有辛凉解表、祛风清热功效的食疗方法。
3.暑湿感冒
夏季虽然温度很高，可是使其也最重，尤其在梅雨季节，很容易受到湿邪的入侵，有“夏季夹暑湿，梅雨季节夹湿邪”的说法，此时的感冒一般都兼挟暑湿之气，主要的变相症状为：会感觉很渴，想喝水，舌苔发黄，胸闷、恶心、呕吐等症状，后期还会伴有腹痛、腹泻等症，治疗原则以透表化湿、清热解毒为主。
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