摘 要：民族传统体育活动，蕴含着对民族的认同感和对自身的健康发展的诉求，符合“生命自觉”的校园文化。本文通过阐述民族传统体育活动和“生命自觉”校园文化，寻找民族传统体育活动融入“生命自觉”的校园文化的有效方法。
关键词：民族传统;体育活动;“生命自觉”校园文化;融入策略
一、民族传统体育活动的内容及重要性
我国有着五千年的文化历史，各个民族的文化各不相同，各有各的特色和优点，民族传统体育活动是民族文化的其中一项内容，包含着不同民族对生活的向往。民族传统体育活动有许多的项目，例如抛绣球、踢毽子、滚铁环、三人板鞋、跳绳等，这些体育活动具有民族传统文化特色，也是现代学校体育课程的重要组成部分。民族传统体育活动由于其浓重的民族特色，在小学生中将这些民族传统体育活动进行普及和发展，对小学生本身以及社会和国家的民族体育文化传承有着极其重要的作用。小学生通过对民族传统体育的学习，能够发现符合自身特点的民族体育活动并进行相关活动的练习。在对民族传统体育教学的过程中，培养小学生对民族传统体育活动发自内心的热爱之情，自觉学习民族体育活动，发觉“生命自觉”校园文化的重要意义，意识到“生命自觉”的校园文化是唤醒对生命的热爱，发现对民族体育活动传承的动力，使自觉参与民族传统体育活动成为一种生活方式[1]。
二、民族传统体育融入“生命自觉”校园文化建设的困境及必要性
“生命自觉”的校园文化是现代教育发展中的一种注重对学生个体发展，促进学生对生命认知和发展的一种新式的校园文化。当一个学生具备生命自觉的意识之后，会主动地认识内心的需要，主动学习自己热爱和喜欢的民族传统体育项目，完善对自己的要求，把握住对于生命美好的权利。“生命自觉”的校园文化对于小学生而言是非常必要的。小学生在小学阶段处于身体和心理的高速发展阶段，對生活中新奇的事物充满了向往，比成人更容易发现自己内心的需求。同时，小学生具备了对新奇事物的模仿和学习的能力，我校对生命自觉的教育在潜移默化中已经影响了小学生的思维方式和价值认知。通过学习民族传统体育活动，让学生深刻地了解到生命自觉对于人的基本作用，在体育课中，学会民族传统体育活动的基本技能，形成终身体育的意识和习惯[2]。
然而，在实际生活中，“生命自觉”的校园文化教育存在着困境。随着现代生活越来越优越，物质极大地丰富，许多小学生有很多不良习惯，例如暴饮暴食、喜欢玩手机等电子设备，不热爱运动等，对于民族传统体育活动的认知少之又少，甚至不清楚民族传统体育活动具体有哪些项目，规则有哪些，更说不上喜爱。加强民族传统体育活动项目的宣传和普及，会极大地帮助小学生爱上运动、自觉参与运动，体验“生命自觉”的校园文化的魅力。
三、民族传统体育活动融入“生命自觉”校园文化的有效途径
（一）培养学生个人参与民族传统体育活动的能力
在民族传统体育活动中，有许多项目不需要特定的场所和人数，一个人就可以进行，如，踢毽子、跳绳、滚铁环等传统体育项目。多年的教学实践证明，学生会的体育活动，在大课间、课外以及体育课上往往更加积极参与，更能提高自己对民族传统体育项目的认识，克服在体育活动中碰到的问题和对自我能力否定的负面心态，找到对民族传统体育项目能力提升的自信心，提升自我的抗压能力和排除外界干扰的能力，发现和认识自我，增强意志[3]。对于独身子女众多和公共体育设施不足的当前环境，培养学生多掌握类似踢毽子等对参与人数和场地要求不高的民族传统体育活动技能，就可以提高学生参与民族传统体育活动的能力，激发他们积极参与活动，进而自觉参与民族传统体育活动。
（二）开展集体的民族传统体育活动，培养合作能力
众所周知，民族传统体育活动的集体项目内容非常多，例如跳大绳、板鞋、抛绣球等，这些项目需要多人进行配合，才能够顺利地进行。在小学的体育课、体育大课间活动甚至校运动会中，融入这些民族传统体育活动集体项目，加强学生对这类活动的学习，让学生发现，参与民族传统体育项目活动的乐趣。在参与集体的民族传统体育活动过程中，学生不仅能够加强集体之间的相互配合能力，还能够加强同学之间的交流沟通能力。让学生寻找到人与人之间相互沟通、相互促进的生命自觉的内涵。
（三）融入特色民族传统体育活动，增加民族认同感
民族传统体育活动，其主要特点是具有浓重的民族特色，例如竹竿舞等。七八个人握竹竿，敲打竹竿，多人跳过移动并敲打竹竿的竹竿舞，需要参与跳竹竿舞的学生之间相互配合。竹竿舞在舞动的过程中，有音乐的配合，能够加强小学生对音乐的理解和对韵律的协同能力，帮助小学生发现生命的快乐源泉。同时，在跳竹竿舞的活动中，可以培养学生的观察力和反应能力，可以促进学生之间的交流，欢快的竹竿声也能让学生体会到生活的美好，给学生带去体育活动的乐趣。在跳舞的过程中，不自觉地对身体进行了锻炼，增强了身体素质，感悟了民族文化的魅力。在民族体育活动过程中，实践了“生命自觉”的校园文化。 结束语：
民族传统体育活动内容丰富，通过适当的改变，融入到小学体育课程中，让小学生有机会接触到不同民族的传统体育项目。让学生在体育活动中感悟不同民族对于个人的发展，对身体的锻炼以及对美好生活的向往，从而实践“生命自觉”校园文化的内容，从真正意义上领悟生命自觉的要点，树立起终身体育锻炼的意识，从而达到自觉锻炼的目的。
参考文献：
[1]劳小莲. 育生命自觉 创魅力校园——南宁市奥园小学学校文化建设的思考[J]. 广西教育，2017，67（5）：53-54.
[2]谢剑文. 让体育课堂唤醒学生的生命本色[J]. 读写算（教师版）：素质教育论坛2017，89（4）：114-115.
[3]王潇潇，赵晋忠. 体育社团活动在校园文化中的重要作用[J]. 都市家教月刊，2017，45（1）：111-111.